目の健康

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パソコンの液晶ディスプレイに保護フィルムを貼る

ノートPCの液晶モニターが光沢のあるタイプだったのですが、画面保護フィルムを貼ることもなく、しばらくそのまま使っていました。 しかし、だんだん目が疲れるようになってきたので、光沢画面を非光沢にできる液晶保護フィルムを買って貼り付けました。 買ったのはサンワサプライの14型ワイド用の液晶保護フィルムです。 光沢と非光沢の違い 光沢(グレア)液晶ディスプレイは、発色が良くきれいに表示されるので写真や映 […]

スマートフォンの画面が眩しいときの対策

スマートフォンの画面を長時間見ていて目が疲れているときや、暗い場所で使っているときに、画面が眩しいと感じることがあります。 目への負担を減らすために日頃からディスプレイの明るさを調節して明るすぎないようにしておくようにしています。 今回はスマホの画面の明るさを変える方法を紹介します。 Androidの設定で明るさ調節 Androidの設定の「ディスプレイ」のところで明るさレベルを調節でき、その下の […]