ブルーライト

PC用のブルーライトカットフィルターはフィルムとパネルがある

PCの液晶画面のLEDバックライトから発せられるブルーライトは可視光線の中でもエネルギーが強く、目の角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達するため、下記のような悪影響が懸念されています。  ●眼精疲労 ⇒ 目の疲れ 頭痛 肩こり  ●体内時計の乱れ ⇒ 寝つきが悪くなる 特にパソコンの使用時間が長い人や夜に使うことが多い人は注意が必要でしょう。 ブルーライト対策としてはPCの画面にブルーライトカッ […]

スマートフォンの画面が眩しいときの対策

スマートフォンの画面を長時間見ていて目が疲れているときや、暗い場所で使っているときに、画面が眩しいと感じることがあります。 目への負担を減らすために日頃からディスプレイの明るさを調節して明るすぎないようにしておくようにしています。 今回はスマホの画面の明るさを変える方法を紹介します。 Androidの設定で明るさ調節 Androidの設定の「ディスプレイ」のところで明るさレベルを調節でき、その下の […]